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家庭健身管理系统

家庭健身管理系统
家庭健身管理系统是一种利用科技手段来帮助家庭成员管理和监控健身活动的系统。首先,这个系统通过安装在健身器材上的传感器或智能手环等设备,实时获取家庭成员的运动数据,如步数、心率、卡路里消耗等,以便进行全面的健身监控和分析。其次,家庭健身管理系统通过智能手机或电脑等设备上的应用程序,将这些运动数据可视化展示给家庭成员,提供个人化的健身建议和推荐的健身计划。家庭成员可以根据自身情况进行定制的健身训练,提高运动效果。此外,家庭健身管理系统还提供健身社区功能,家庭成员之间可以分享健身心得、挑战和鼓励彼此,增强互动和合作,形成健康的生活氛围。总的来说,家庭健身管理系统可以有效帮助家庭成员管理和监控健身活动,增强健身效果,提高健康水平,同时也促进家庭成员之间的交流和互动。

系统版本1

*本系统功能模块、字段参数,均可结合用户实际业务需求调整,可增可减,以达到最佳业务管理流程的体验!

编号 模块名称 字段参数
1 用户管理 姓名、年龄、身高、体重、性别、联系方式、目标体重、目标健身时间、目标健身步数、目标卡路里消耗、所属团队等
2 健身计划 计划名称、计划类型、计划目标、计划时长、计划卡路里消耗、计划等级、计划开始日期、计划结束日期、计划参与人员、计划备注等
3 训练记录 训练日期、训练时长、训练项目、训练次数、训练强度、训练负荷、训练卡路里消耗、训练心率、训练评分、训练备注等
4 营养管理 饮食类型、进食时间、进食食物、进食量、饮食目标卡路里、饮食实际摄入卡路里、碳水化合物摄入量、蛋白质摄入量、脂肪摄入量、维生素摄入量等
5 睡眠监测 睡眠开始时间、睡眠结束时间、睡眠时长、睡眠质量、睡眠环境、安静程度、体动频率、呼吸状况、睡前活动、睡后感受等
6 心率监测 心率日期、心率起止时间、平均心率、最低心率、最高心率、运动状态、休息状态、心率变异性、心率预警设置、心率备注等
7 血压监测 血压日期、血压测量时间、收缩压、舒张压、血压平均值、脉压差、血压测量位置、血压预警设置、血压备注等
8 体脂率测量 体脂日期、体脂测量时间、体脂率、脂肪含量、肌肉含量、骨骼含量、水含量、基础代谢率、体脂预警设置、体脂备注等
9 运动轨迹记录 运动日期、运动开始时间、运动结束时间、运动距离、运动时长、运动轨迹点坐标、运动速度、运动卡路里消耗、运动海拔变化、运动备注等
10 健康报告 身体状况总结、健身进展总结、饮食分析报告、睡眠分析报告、心率健康报告、血压健康报告、体脂率健康报告、运动分析报告、健康建议、健康报告备注等
TAG标签:家庭 / 健身  HOT热度:19
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